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シャドーイングはどう始める？初心者におすすめの教材とやり方
「シャドーイングをすると、リスニング力が伸びる。」
英語を勉強している方なら、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
シャドーイングは、昔からよく使われている英語学習法のひとつです。
でも、実際に始めようとすると、
「どうやって練習すればいいの？」
「どんな教材を使えばいいの？」
と迷ってしまう方も多いと思います。
先に結論からいうと、シャドーイングは、リスニング力を伸ばすためにとても効果的な学習法です。
ただし、教材選びをまちがえると、期待した効果を得にくくなってしまいます。
今回は、シャドーイングがなぜ効果的なのか、そして初心者の方にはどんな教材がおすすめなのかをご紹介します。
シャドーイングって、どんな勉強法？
シャドーイングとは、聞こえてきた英語を、少し遅れてそのまま声に出してまねする練習です。
英語を聞く。
その音を頭の中で少しの間保持する。
そして、すぐに口から再現する。
この作業をくり返していきます。
初めてやってみると、意外とむずかしく感じるかもしれません。
英語を聞きながら、ほぼ同時に自分でも声に出さなければならないからです。
でも、練習をくり返すことで、少しずつ英語の音を処理することに慣れていきます。
なぜシャドーイングでリスニング力が伸びるの？
英語を聞くときには、まず聞こえてきた音をことばとして認識し、そのあとで意味を理解する必要があります。
リスニングに慣れていないと、
「今、何て言ったんだろう？」
と音を聞き取ることだけに頭を使ってしまいます。
すると、その先の意味を考える余裕がなくなってしまいます。
シャドーイングでは、聞こえてきた英語の音をくり返し再現します。
その練習によって、少しずつ英語の音を聞き取ることに使う負担を減らしていくことができます。
すると、その分、英文の意味を理解することに意識を向けやすくなります。
つまり、シャドーイングは、聞こえてきた英語をスムーズに処理し、意味の理解につなげるための練習なんです。
初心者ほど「むずかしい教材」を選ばない
シャドーイングを始めるときに、特に気をつけてほしいことがあります。
それは、最初からむずかしい教材を使わないことです。
「せっかくシャドーイングをするなら、本格的な英語を使ったほうがいい。」
そう考えて、英語ニュースやTOEICのリスニング教材などから始める方もいます。
もちろん、それらの教材が悪いわけではありません。
ただ、初心者の方にはむずかしすぎる場合があります。
知らない単語がたくさん出てくる。
英文の意味もよくわからない。
そのうえで音まで再現しようとすると、それだけで精いっぱいになってしまいます。
結果として、聞こえた音を追いかけるだけになってしまうこともあります。
シャドーイングでは、英語の音をしっかり聞き取り、再現することに集中できる教材を選ぶことが大切です。
そのため私は、初心者の方には、知らない単語が1つか2つ程度しかない教材をおすすめしています。
初心者には『決定版 英語シャドーイング 入門編』がおすすめ
初めてシャドーイングに取り組む方に、私がおすすめしているのが、
『決定版 英語シャドーイング 入門編』
です。
私がこの教材をおすすめする理由は、大きく4つあります。
まず1つ目は、シャドーイングのやり方を段階的に練習できることです。
この教材では、
リスニング。
マンブリング。
意味の確認。
シンクロリーディング。
そして、シャドーイング。
というように、いくつかのステップを踏みながら練習できるようになっています。
いきなり、
「では、英語を聞きながらシャドーイングしてください。」
と始まるわけではありません。
少しずつ練習を進められるので、初めての方でも取り組みやすくなっています。
身近な内容だから「音」に集中しやすい
2つ目の理由は、英文の内容が比較的やさしいことです。
自己紹介など、身近なテーマから始まるため、むずかしい単語の意味を考えることに頭を使いすぎず、英語の音を聞くことに集中できます。
これは、初心者向けのシャドーイングではとても大切です。
シャドーイングをしているのに、知らない単語を調べることばかりに時間がかかってしまっては、練習の目的が変わってしまいます。
まずは、内容をほとんど理解できる英語を使って、聞こえてくる音を正確にとらえることに集中しましょう。
一文が短く、初心者でもついていきやすい
3つ目は、一文が短いことです。
ニュースなどの英語は、一文が長くなることがあります。
シャドーイングに慣れていない段階で長い英文を使うと、途中で音についていけなくなってしまうこともあります。
短い英文なら、一つひとつの音に集中しながら練習できます。
「聞く → まねする」という流れにも慣れやすいため、初めてシャドーイングをする方には大きなメリットです。
続けやすい教材を選ぶことも大切
4つ目は、挫折しにくいことです。
シャドーイングは、最初から簡単にできる練習ではありません。
だからこそ、最初の教材がむずかしすぎると、
「全然ついていけない。」
「自分にはシャドーイングは無理かも。」
と感じてしまうことがあります。
でも、これはシャドーイングが向いていないのではなく、教材のレベルが合っていないだけかもしれません。
最初は少し簡単に感じるくらいの教材から始めて、シャドーイングそのものに慣れることを優先しましょう。
こんな人にシャドーイングがおすすめ
シャドーイングは、特にリスニング力を伸ばしたい方におすすめです。
また、
「英語の音になかなか慣れない」
「知っている単語なのに、会話になると聞き取れない」
という方にも取り入れてほしい練習です。
そして、これから初めてシャドーイングに挑戦する方は、教材の難易度に注意してください。
ひとつの目安として、知らない単語が1つか2つ程度しかない英文を選びましょう。
知らない単語や文法が多すぎる教材を使うと、シャドーイングではなく、単語や読解の勉強に時間を使うことになります。
シャドーイングをするときは、「音を聞いて再現する」という目的に集中できる教材を選ぶことが大切です。
TOEICを伸ばしたいなら『鬼の変速リスニング2』もおすすめ
もうひとつ、シャドーイング教材として使えるのが、
『TOEIC L&Rテスト パート3・4 鬼の変速リスニング2』
です。
こちらも、とても良い教材です。
特に、TOEICのリスニングスコアを伸ばしたい方にはおすすめできます。
ただし、『決定版 英語シャドーイング 入門編』とは目的が少し違います。
これから初めてシャドーイングをするのであれば、まずは入門編を使って、シャドーイングのやり方そのものに慣れる。
そして、シャドーイングができるようになってきたら、TOEIC教材へ進む。
私は、この順番をおすすめしています。
シャドーイングは「教材選び」が大切
シャドーイングは、リスニング力を伸ばすためにとても効果的な勉強法です。
ただ、むずかしい英語を使えば、その分だけ効果が高くなるわけではありません。
特に最初のうちは、自分がほとんど理解できる教材を選び、英語の音を聞いて再現することに集中することが大切です。
まずは、やさしい教材から始める。
シャドーイングのやり方に慣れる。
そして、慣れてきたら少しずつレベルを上げていく。
この順番で十分です。
教材は、単純にレベルだけで選ぶものではありません。
今の自分には、どんな力が必要なのか。
その力を伸ばすためには、どんな教材が合っているのか。
目的に合わせて教材を選ぶことが、英語を効率よく伸ばすための近道です。
英語は、知っているだけでは伝わりません。
使えるようになって初めて、あなたの言葉になります。
動画では、シャドーイングのやり方や初心者におすすめの教材について、実際の教材も紹介しながらくわしく解説しています。
ぜひ、こちらもあわせてご覧ください。
📘 シャドーイングを始めるなら、最初の教材選びがとても重要です。
「とにかく難しい教材を選べば英語力が伸びる。」
そう思っていませんか？
実は、教材選びを間違えると、シャドーイングは効果が出にくくなってしまいます。
この動画では、初心者がシャドーイングを始めるときの教材の選び方を分かりやすく解説しています。
こんな方におすすめです✨
✅ シャドーイングをこれから始めたい方
✅ 教材選びで迷っている方
✅ 英語が聞き取れるようになりたい方
✅ 効率よくリスニング力を伸ばしたい方
動画では、
・シャドーイングに向いている教材とは？
・初心者が避けた方がいい教材
・教材選びで失敗しないポイント
・おすすめの学習の進め方
について、実際の教材を見ながらご紹介します。